Du skal bestille et Første møde for at komme igang med  Pilates ved Pilates Terapi eller Gilleleje Fysioterapi.

Ved Første møde vil vi drøfte hvad du har brug for og hvad der er dine forventninger.

Vi får en snak og evt udfører nogle Pilates test-øvelser, for at se hvad du har brug for.

Der afsætte 50 minutter til Første møde og denne bestilles via en e-mail korrespondance; Hej@pilatesterapi.dk, hvor vi tilrettelægger mødet og hvad det skal bestå af.

Herefter kan der bestilles individuelle tider a varighed 30 minutter, 45 minutter og 60 minutter, hvor der er lavet en aftale for et forløb.

Du kan også blive tilmeldt holdtræning.

Det er din tid og primært dig der bestemmer, hvad vi skal bruge tiden på.